| Titel |
SMS (2) |
| Start-Zeitpunkt |
26. September 2016 Montag 10:00 (GMT+01:00) |
| End-Zeitpunkt |
26. September 2016 Montag 11:00 (GMT+01:00) |
| Ort |
große Turnhalle, Immensen |
| Kontakt |
Udo Bellack |
| Beschreibung |
Für alle, die ihr spirales Muskelsystem trainieren wollen. Die spirale Muskelkette bewirkt ein nach oben wirkendes Auseinanderziehen der einzelnen Wirbelgelenke, wodurch sich die Wirbelzwischenräume vergrößern. So verringert sich der Druck auf die Bandscheiben, die Wirbelsäule wird gestärkt und eventuell eingeklemmte Nerven können wieder frei werden. |
| Kategorie |
Gymnastik,Standardangebot |
| Eingetragen von |
Steinkampf |
| Klasse |
öffentlich |
| Regeln für wiederkehrende Termine |
Jede Woche Mo
Zum 1. Termin springen 4. Mai 2015 Montag |
| Letzte Änderung |
24. September 2015 Donnerstag |
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